v únoru 2024 jsme otevřeli Dulí centrum v Holešovicích, Osadní 12A/324, Praha 7. 

S kolegyní Jitkou Čejkovou se na vás moc těšíme:).

 

SKUPINOVÝ KURZ POPORODNÍ s LenkouAnna porodnice

cena 1.500,-Kč/žena/pár

co se děje po porodu (kontakt kůže na kůži), sebepéče v šestinedělí (jak pečovat o porodní poranění, co si doma připravit, co je nejdůležitější a jak si šestinedělí užít), péče o miminko (jak rozpoznat potřeby miminka, manipulace s novorozencem), kojení (správné přiložení miminka k prsu, základní informace o kojení, jak řešit problémy s kojením, jak poznat že miminko pije mléko)

termíny

  • červen 2.6. neděle 10-14h.

přihlašování do kurzu na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 723 508 383

 

INDIVIDUÁLNÍ KURZ s Lenkou

4dvouhodinové lekce  - individuálně vás připravím na porod dle vašich osobních preferencí – v soukromí můžeme probrat vaše konkrétní přání, možné nastalé situace u porodu - pomůžu vám s porodním přáním - popíšu jak to chodí v dané pražské/středočeské porodnici  – přítomnost muže je nezbytná minimálně na 1.lekci a vhodná alespoň na půlce 4.lekce (kojení pak případně můžeme probrat bez partnera)

cena v rámci balíčku k porodu – viz. ceník, termíny dle dohody

1.lekcePRAKTICKÁspeciálnípozice před a během porodu vytváří více místa miminku na rotaci při porodu jak v měkkých tkáních, tak v kostěné pánvi s využitím rovnováhy, gravitace a pohybu ženy, belly mapping = vyhmatání polohy miminka, jak se v těhotenství chytře hýbat, sedět, jak odpočívat, naladění se na miminko + praktická ukázka manipulace s novorozencem

IMG 20210116 WA0002

2.lekceOTEVÍRÁNÍco přirozenému porodu pomáhá/škodí, hormony při porodu, porodní plán, vyvolávaný porod, jak přirozeně podpořit začátek porodu, jak to chodí v porodnici, možné zásahy do první váze porodu, jak si ulevit při kontrakcích

3.lekceTLAČENÍdruhá fáze porodu, co to je vypuzovací reflex, jak si poradit s tlačícími kontrakcemi, možné zásahy do tlačení, polohy pro vytlačení miminka

4.lekce MIMINKOmiminko v kontaktu kůže na kůži, porod císařským řezem, co se děje po porodu, kojení

přihlašování do kurzu na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 723 508 383

 

 

SETKÁNÍ MAMINEK a MIMINEK

čajovné 50-100,-Kč

neformální společné setkání a povídání o tom, jak se vám daří, jak se máte, jak si užíváte mateřství, výměna zkušeností, doporučení, kontaktů,  atd. 

termíny

březen 12.3. úterý 10h. - cca 12:30 - kapacita naplněna

duben 10.4. středa 10h. - cca 12:30 - ještě volná místa

přihlašování na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 723 508 383

 

 

 

VEČERNÍ KURZ s LenkouVavkovi

cena 5.000,-Kč/žena/pár

5 večerních setkání  - ve dvou hodinách vždy probereme jedno z témat níže – zvolte si dle svých preferencí zda si přejete projít celým kurzem společně se svým mužem nebo sama – chlapi jsou vítání zejména na 4. večeru BONDING, kde si mimo jiné vyzkoušíme i manipulaci s miminkem – po otevření kurzu je možné zúčastnit se i jednotlivě (pokud není kurz plně obsazen – tzn. max. 6 žen/párů)

termíny v čase 18-20h. momentálně nemám volné termíny, v případě zájmu se domluvíme

1.večer POROD

  • co přirozenému porodu pomáhá/škodí, hormony při porodu, porodní plán, vyvolávaný porod, jak přirozeně podpořit začátek porodu

2.večer OTEVÍRÁNÍ

  • první fáze porodu, co dělat/nedělat, aby se děložní hrdlo otevíralo, jak to chodí v porodnici, jak si ulevit při kontrakcích, možné zásahy do porodu

3.večer TLAČENÍ

  • druhá fáze porodu, jak tlačit (spíš netlačit), co dělat pro prevenci porodního poranění, polohy na vytlačení miminka

4.večer BONDING

  • miminko v kontaktu kůže na kůži, porod císařským řezem, manipulace s miminkem, role otce po porodu

5.večer MIMINKO

  • co vlastně novorozenec potřebuje, kojení, jak o sebe pečovat v šestinedělí

přihlašování do kurzu na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 723 508 383

 

 

PRAKTICKÝ KURZ s Jitkou a Lenkou

IMG 20221027 194451

cena 1.800,-Kč/pár

pomůcky, polohy a masáže u porodu – praktická příprava ženy i muže jako doprovodu u porodu - jak vylepšit polohu miminka v bříšku pomocí technik vycházejících nejen ze Spinning babies  – srozumitelně, věcně, bez omáček – tipy a rady od dvou zkušených certifikovaných dul

termíny

nové termíny budou teprve vypsány

přihlašování do kurzu na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 723 508 383

 

 

 

PŘEDPORODNÍ KURZ JEDNODENNÍ s Jitkou

cena 2.900,-Kč/žena 3.600,-Kč/pár

termíny

květen 18.5. sobota 10h. - cca 19:30 obsazeno

květen 19.5. neděle 10h. - cca 19:30

červen 15.6. sobota 10h. - cca 19:30

červenec 13.7. sobota 10h. - cca 19:30

srpen 24.8. sobota 10h. - cca 19:30

září 21.9. sobota 10h. - cca 19:30

přihlašování do kurzu na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 775 35 42 15

 

těhotenské cvičení s Jitkou

cena 290,-Kč

pondělky večer jednou za 14 dní v čase 18-19:30

květen 13.5., 27.5.

pátky dopoledne jednou za 14 dní v čase 10-11:30

květen 10.5., 24.5.

přihlašování na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 775 35 42 15

 

Jitky těhotenské masáže

rezervace na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel: 775 35 42 15

 

BÁJEČNÝ TĚHOTENSKÝ DEN s Jitkou

cena 1.800,-Kč/žena